本帖最后由 守望者 于 2015-8-18 21:19 编辑
对于登山者来说，轻量化是一门复杂的学问，因为轻量化登山需要把握好装备、技巧、行进速度和安全性之间的平衡。装备轻量化在户外徒步爱好者中间早已成为一股潮流，但是那些只在节假日出去登山的“休闲登山者”们，则往往更喜欢那些质料过于厚重、功能过于复杂的装备。或许这也是装备厂商的营销策略使然：装备越是厚重结实，就越不容易在使用中损坏，返修率和退货率也就越低。结果是，市场上的装备品种款式虽然五花八门，但是真正适合登山的轻量化装备却并不多，登山者非得仔细寻觅一番不可。那些追求极限轻量化的登山者，甚至需要自己动手设计和改造装备。
轻量化所涉及的不仅仅是装备选择，还有你的攀登目标和攀登风格。如果你使用轻量化的帐篷和睡袋，就可以选择更小的背包，以及更轻便的靴子，这样你的攀登速度就会更快；攀登速度更快，意味着你在山上待的时间更短，所需的食品和燃料更少，所以负重更轻。这也意味着你暴露在危险中的时间更短，发生事故的可能性更低。这些都是轻量化的好处，但是反过来想想，假如下雨或者下雪怎么办？假如你不慎扭伤了脚踝怎么办？假如迷路了怎么办？你所携带的物资越少，这些“假如”可能导致的后果就越严重，这就是轻量化登山的局限性。要想在轻量化的同时保证安全，你必须具备足够的攀登能力，应对突发情况的能力，对整个攀登过程的深入理解，以及正确的心态。
减轻重量 究竟怎样次啊能做到轻量化呢？
分析你自己的装备清单 打开电脑，建立一份表格文档，把你所有可能会带上山的装备都列出来，包括装在背包里的装备，以及穿在身上的衣物、靴子等。表明每一件装备的重量，计算在不同的情况下的背包总重量，最好把食物、燃料等消耗品也计算在进去。对于那些你不清楚重量的装备，可以用弹簧秤实际称量一下。量程在10公斤左右的弹簧秤，可以说是轻量化登山者的居家必备品。
减少装备件数 不要把什么都一股脑塞进背包里。“完美不在于无可增添，而在于无可删减。”只留下绝对必要的装备物品，把其余一切都删掉，最多只留下一个急救包和几件修理工具，但是也要注意其重量。要判断哪些装备必须留下，哪些装备可以删掉，你必须对装备的功能和作用，目标地区的天气和环境情况，你自己的攀登方式，以及你搭档的行事原则都有足够的了解。减轻重量的办法之一，就是跟你的搭档合理分配负重——两个人有必要都带上手机吗？“所有家用物品都应该丢在家里。”
减轻每一件装备的重量 这就意味着用更轻便的型号取代你现有的装备，或是对装备进行改造：有些追求极端轻量化的人，连背包、帐篷和服装的标签都要剪掉。每次购买装备时，都应该把重量作为第一考虑，特别是那些自重较大的物品——睡袋、帐篷、背包和靴子。这些物品往往具有最大的重量节约空间。或许你会问：“究竟多轻才算轻呢？”关于这个问题，不同的人会给出不同答案；在我看来，上述几种物品的重量都应该在1.4公斤以内，能控制在0.9公斤左右就更好了。至于防潮垫、炉头、套锅和其他装备，则应该只有一半或更少的重量。反复琢磨精简之后的装备列表，尽量找出能够减轻重量的条目，减少一克是一克。实际攀登过程中，饮水往往要占据比较大的重量，如果能够频繁补充饮水，就可以减少负重。在冬季需要融化雪烧水时，则需要把饮水换算成燃料的重量。
做好掏腰包的准备 同样功能的装备，重量越轻，价格通常就越高。高蓬松度的羽绒填料和钛合金板材都不便宜。可以这样计算：每减少一克的重量都好花掉你3-5块钱。购买装备时，一定要充分认识到这一点，不要买回一大堆价格便宜却毫无用处的装备，只能堆在柜子里慢慢发霉。
改变攀登方式 轻量化登山涉及的不仅仅是装备，还包括你的攀登理念和攀登方式。就拿宿营来说吧。轻量化的双层四季帐是不存在的。比较轻的单人单层帐通常在1.4公斤以下，而真正轻量化的露营睡袋只有二三百克，但是舒适度肯定不如双层四季帐。假如你用露营袋露宿，刮风下雨就会成为严重的问题，这时可以加上一顶简易无底帐，重量通常在0.5公斤以内，并且可以用登山杖支撑。当然，如果路线上不会下雨，那你连无底帐的重量都可以省掉。需要注意的是，无底帐的抗风性比普通帐篷要差，所以帐篷的位置和防风绳的拉法都有更高的要求。
不要过度轻量化 轻量化一方面能提高你的行进速度，另一方面也会降低同等条件下的安全性。这其实修路围攻式的攀登与阿尔卑斯方式之间的分歧所在：前者更适合缺乏攀登能力的和经验的商业客户，而后者则更适合能力较强的登山者。对于所谓“超级轻量化”要特别小心，因为装备上的超级轻量化，往往意味着需要采取某些极端的技术和策略，并且一旦发生突发情况，就有可能导致严重的后果。默写攀登装备和保护器材也有过度轻量化的倾向，例如全铝合金材质的冰镐和冰爪，尽管重量要轻一些，但是在岩石上非常容易磨损，在冰上的表现也很差。或许一双铝冰爪可以为你节省250克的负重，但是一旦需要进行攀冰或者混合攀登的时候，就会后悔你的选择。总之，在追求轻量化的同时，也要认识到过度轻量化的危险性。
重新安排食谱 在美国，大多数登山者在山上的食谱都以脱水食品为主，尽管这样已经很轻了，却仍然有进一步减轻重量的空间。对于采取小包装的冻干食品，可以去除原包装，重新用密闭自封袋统一包装，这样可以减少一些重量。如果攀登时间非常短，你可以考虑携带开包即食的普通速食食品，这样虽然食品本身要重一些，但你可以把炉头和套锅留在家里。如果需一定要准备套锅的话，记得让你的搭档分担一部分重量。尽量少带多余的食品，最理想的情况是攀登结束时所有的食品刚好吃完。人体每天最多只能消化1公斤左右的食物，正常的需求则只有几百克，所以没有必要多带。
改变着装方式 攀登过程中，用不着沉重的防水透气冲锋衣，只要里面一层羊毛保暖内衣、外面一件风衣就够了。寒冷环境下，一旦停下来就要立即套上保暖外套，不要等到感觉冷了才想起加衣服。用羽绒服或者合成保暖材料的代替沉重的抓绒。用尼龙风裤代替棉质裤子。带一顶建议无底帐篷，在暴风雪中可以起到比长身大衣更好的保暖作用，并且重量也更轻。在具有一定难度的线路上，你要么在攀登，要么在保护，要么钻睡袋里；不要携带用于这三种情况之外的衣服。
不要携带无用的物件 有些人即使在冬天也会携带滤水器，尽管饮用水的唯一来源是化雪烧水。有些人即使在并不寒冷的地方，也会携带很厚重的睡袋。有些人会在一日攀登活动中带上大量的燃料，或是准备超大瓶的防晒霜和驱虫剂。我甚至见过有人出发去根本不长树的地方滑雪登山，背包里却装着一副吊床！绝不要像这些人一样。
一物多用 让每一件物品发挥尽可能多的作用。例如，我自己用薄抓绒缝了一个袋子，它可以用来装备用衣物，可以充当枕头，还可以当套头帽戴。
上网搜索 网上可以找到各种各样的装备信息。需要注意的是，绝大多数装备信息都是针对户外徒步者而不是登山者的，所以你必须先弄清楚的自己的需求。此外，网上的信息也有可能不准确。
减肥 尽管这对许多人来说可能很痛苦，但我还是要说，对于很多人而言，与其绞尽脑汁从背包里挤出几公斤的重量，还不如把自己的啤酒肚减掉几公斤。这是唯一一种与攀登经验完全无关的轻量化手段。
一步一步来 带着轻量化装备上山之前，如果有条件，最好先在没那么极限的地方做一些测试，熟悉装备的使用方法和感觉。例如，在暴风雨的天气里在自己家的后院露营，可以让你收获许多关于简易帐篷的宝贵经验。只有在追求轻量化的同时积累经验和技术，才能提高攀登的安全性。只要方法得当，轻量化登山不仅比传统的攀登方式更快捷，而且也更安全。
——《登山手册》 | 
发表于 2015-8-18 21:15:00
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