挑战

太阳神

挑战，不为别的，就是对自己身体的一次检验吧。
听到十三山活动报名的消息就想去试试，不打无准备之仗，
5月8号骑行五阳湖全程85公里，
5月14号骑行红莲湖马踏湖全程123公里，为了锻炼耐力，
5月21号22号骑行黄河口来回往返400公里，为了增加强度和爬坡能力，
5月25号莱芜雪野湖往返137公里，
5月29号镇门峪三角湾返骑姚家峪全程105公里，
6月1号泰山一日往返230公里，
6月9号环太河正反穿梨峪口76公里。
经过1个月的耐力拉链，结合自己的身体情况，给自己定下了一个目标，挑战7山要在10-11小时完成（活动关门时间是14小时），实际用时9小时5分（骑行时间8小时18分）。十三山活动报名700多人，其中7山挑战活动报名三百多人，目标进入7山前50名，最终结果参加骑行挑战500多人，67名完成13山，269名完成7山，7山成绩进入前20名，完成了自己赛前的目标。


6月18号早晨6点挑战活动开始，起点是奥体中心泰山童子像------玉峰山------拔槊泉----（枣林水库）---大小寨（团员沟顶）------七星台武圣门---（岳滋村-官营）---射垛-------天门关---香山---（上港、彭家峪水库）---藕池长城岭---顺锦绣川返回终点(迪卡侬门前广场)   全程距离：行者记录154.1公里，累计上升2840米，共消耗饮料和水11瓶。

太阳神

活动路线：



骑行轨迹：

太阳神

成绩证书 纪念品短袖骑行上衣

太阳神

相片是边骑边拍的，虽然拍的不好，留点记忆吧~

太阳神

盘山路很漫长，不要轻易打乱自己的节奏，否则后边就会有苦头了。

太阳神

还没到三山，已经有推车的了，还有个报名十三山的在第三山就抽筋了，可见强度之大。









七星台是第一个关门点 时间是11点，如果这个点到不了，后面的肯定是完不成的。

闲人

都是豪杰

太阳神

最艰难的就从这儿开始了，35度的高温，几乎没有一点阴凉，一路的上坡。






再从天门关到独路村再到香山，就是不活动站上3小时也得中暑，路上的温度应该超过40度，太阳是火辣辣的，豆大的汗珠从额头不停地往下滚，浑身差不多全被汗水浸透了，这时候要是能吃上一口西瓜真是成了奢望。

太阳神

闲人 发表于 2016-7-11 14:26
都是豪杰

老师好快手，谢谢

太阳神

这里估计百分之八九十都是推上来的



到这里很多骑手已经是精疲力尽，在看到这个坡真能哭了啊