本帖最后由 白水 于 2017-4-7 13:54 编辑
有人说去西藏旅行至少一个月，也有人说最少也要十七八天，但我要告诉你的是您只需请一周的假，就能玩转西藏！您信吗？柳泉户外是个负责任的户外，五年前的那个夏天，曾与37名驴友乘卧铺汽车携手进藏，在中国开大巴车进藏之先河！凭多年的进藏经验以及对西藏透彻的了解，淄博柳泉户外今年推出一个用最短的时间环行西藏的行程计划，也可以说是柳泉户外独创的西藏大回环的精华版本，它囊括了西藏所有的精华，希望您能喜欢，但行前有几个问题向您交待一下：
【1】关于进藏的季节与时间：西藏地处高原，海拨高而纬度低，与內地一样也有春夏秋冬，也有旅行的淡季旺季！一般单讲气候条件最佳的进藏时间是每年的5、6、9、10月，首推6月初，此时正值西藏的暮春时节，茑飞草长！鲁郎牧场与藏北草原已野花铺地之时，色季拉山的雪山杜鹃也次第开放，由于尚未到雨季，天气以晴好为主，看到南迦巴瓦与念青唐古拉山的概率极高！去西藏必进拉萨，在拉萨必玩布达拉宫！布宫对游客参观人数有严格的规定，每天仅有3000张票，这对于七八月份每天进藏的几万人来说无异于车杯水车薪，七八月份布宫门票可以炒到千元，让人无法承受！许多人多会选择在七八月份进藏，主要是他们的时间问题！七八月是份是西藏的雨季，此季每天都会乌云密布，雪线与云层等同，看到大雪山的几率极低，更不要说那些著名的雪山，如南迦巴瓦！同时雨季也极易发生泥石流及塌方，危及生命安全！再者七八月份的包车及住宿会成倍的疯长，对工薪阶层会让感到囊中羞涩！如果单从性价比来说七八月份署期是最低的！虽然西藏旅行从五月份开始升溫，但六月初尚未达到旺季，此时西藏也进入最美的季节，此时性价比最高，也最适合进藏！
【2】关于费用：西藏地处偏远，交通成本很高，几乎占据了全部费用！西藏包车是內地的几倍甚至十几倍！这是西藏的特殊情况造成的！因高寒缺氧，出租车一般使用3年即告报废，在西藏开车是高薪职业，他们的工资是内地司机的五倍，月收入2万己是司空见惯！虽然西藏的油价与內地相同，但你永远加到内地三分之一的油！水涨自然船高，一个西藏回环下来，一辆十几座的商务车至少要2万元！吃饭，住宿，门票在所有的出行费用所占比例不高，但也价格不菲！毕竟是在藏地！
【3】关于着装与饮食：在西藏旅行，注意保暖是永远的话题。西藏海拨高而且温差大，可谓十里不同天！穿一身冲锋衣裤是不错的选择，即抗寒又保暖还能防雨！当然西藏的服饰均由內地运入，价格很高，适当带些內衣是合理的！但不要过量携带，以免增加负担！西藏的饭馆以川菜为主，沿途均有供应，吃饭不成问题！但饮食宜清淡，不要增加肠胃负担，以免因过度耗氧引发高反！
【4】关于高反：高原反应，是人体在高寒缺氧下的正常应激反应！它并不代表你身体有何种疾症！即使藏人离开藏区，返回时也会高反！目前人类对高反无任何特效药物！最佳的方法是休息！不要迷信红景天，吃一吨也没用！一般人，进藏2天会适应！当然领队会带些药物，辅助治疗！
【5】关于领队：领队是出行的核心，选择了好的领队，等于选择好的行程！柳泉户外是负责任的户外，每次进藏均会选用优秀的领队带队！本次活动领队自2002年第一次进藏至今，已记不清多少次进藏了！有着非常丰富的进藏经验，特別是他对沿途景点精彩的讲解，定会为大家增加不少乐趣！
【最美淡季去西藏】2017年6月2日-11日：柳泉户外西藏大回环精华版 【活动时间】2017年6月2日下午至11日下午，全程10天！时间紧的朋友只请一周假即可，火车去飞机回！时间宽松的朋友，可迭择火车去火车回！ 【活动强度】休闲摄影【沿途城市】拉萨、林芝、那曲、山南、米林、当雄、泽当、贡嗄、墨竹工卡、工达布江、桑日、加查、扎囊、达孜、郎达
【行程圣山】南迦巴瓦、念青唐古拉山、冈底斯山、那拉根山、米拉山、色季拉山、喀刺昆仑山
【沿途圣湖】那木错、羊卓雍错、错那、懂错、蓬错、巴木错、班戈错
【沿途圣水】雅鲁藏布江、尼洋曲、拉萨河、卡定天佛瀑布、郎加瀑布
【人文景点】布达拉宫、雍布拉康秀巴古堡 【自然景点】雅鲁藏布江大峡谷(600公里)、G318国道南线西藏段(波密除外)拉萨河谷、尼洋洵谷、中流砥柱、卡定沟、林芝河谷、色季拉山国家森林公园、雪山杜鹃林、鲁郎牧场、藏北大草原、千年巨柏雅江梯级电站
【沿途美食】藏香猪、鲁郎石锅鸡、雅鲁藏布江泠水鱼
【沿途庙宇】沿途庙宇众多其中以大昭寺、小昭寺、色拉寺、罗林林卡最为著名！
【西藏特产】那曲虫草(6月是虫草季)藏红花耗牛制品藏族手工工艺品。
【交通方式】全程火车卧铺充氧列车，到拉萨后全程包乘丰田商务，行程自己说了算（而不是旅行社低价团35座大巴），10人成行17人满员
【活动费用】4980元
1.含来回火车卧铺费用，拉萨全程包乘丰田商务所有费用。
2.含所有住宿：拉萨、林芝及日喀则都入住挂三星标准修建酒店设施双标间；（西藏宾馆设施配备和内地有所差异，不可以内地的标准衡量）
3.含景点首道门票：冰川50、卡定沟20、鲁郎190、扎什伦布寺80、纳木措120，如遇景区门票政策性上调，请客人现补差价；因参观景点需要，请游客随身带好身份证件（第二代）
4.全程12座或19座商务车，藏族司机，根据此团人数而定。
5.柳泉户外多次进藏优秀领队全程带队； 柳泉户外自己组团，并不是价格低在拉萨集结的旅行社35座的那种拼凑团。
6.含60万太平洋旅游意外险。50万车辆险。
 【其他费用】
【1】用餐（自理）或AA会餐：友情提示西藏以川菜为主，如有忌口者可自备食物。
【2】布达拉宫门票：200元左右，由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后。
【3】除所含费用以外的其他费用 【4】如选择飞机进、飞机出、飞机进出所产生的差价。
【报名顺序】论坛内跟帖报名，并电话确认，请将4980元打入以下账号正式确认，打款后请手机短信确认并提供身份证号与姓名，
建行账号：4367 4221 6996 1287 325； 微信（支付宝）：18653349086
开户名：牛树疆 开户行：建设银行
线路咨询：老驴头13969355701,白水18653349086
【行程安排】 D1：周五下午淄博火车站准时集合根据报名人数淄博火车站乘Z272次火车卧铺，淄博至西宁转拉萨全封闭增氧火车出发。舒适明亮的车厢会给您的愉快的心情，记住车可不等人！住车上 D2：列车一路西行沿途观光欣赏西北风情，并逐渐适应高原气候，可以组织多种娱乐活动，消磨时光，晚上抵达西宁站，在西站简单晚餐后，换乘Z6811或Z165进藏。 D3：早从梦中醒来，您己进入西藏境內，巍峨的雪山，碧兰的圣湖，伸手可掬的云彩象一幅壮美的画倦在您面前舒展开来，可可西里的藏玲羊为恁歌唱，蓝天下的苍鹰为你起舞，欢迎您的到西藏！列车经可可西里，藏北大草原，那曲，安多，晚上八九点钟抵达圣城拉萨！此时您会发现太阳依旧挂在半空中，您別忘了拉萨与內地有二个小时的时差！好好休息，充足的睡眠，是抗高反的良药！晚上如果大家身体无漾，可去布宫赏夜景。 D4：早餐后，西藏师傅会早早来接我们，精彩的西藏大回环就此开始！今天我们行走的是G318国道拉萨至林芝段，全程420公里，耗时12小时，沿雅鲁藏布江三大支流的尼洋河进入海拔只有2900米的西藏九寨沟之美誉的西藏江南---林芝地区。沿途欣赏绿波见底，水色清幽明澈的尼洋河旖旎风光、中流砥柱景观。沿途看点有松赞干布出生地，拉萨河谷，米拉山，秀吧古堡，中流砥柱，茶马古道，卡定天佛瀑布，尼洋河谷！翻越米拉山后，G318国道最美的一段使会呈现在您眼前！雪山，林海，懒佯佯飘荡的云彩构戍一幅绝美的风景画，令您如醉如痴！尼洋河谷是无数旅人如同朝圣般的为您而来，或自驾，或骑行，或徒步！傍晚入住西藏名城林芝！ D5：今天是我们行程中的精华，我们继续行走G318国道标林之至鲁郎牧场段，中午在鲁郎小镇品尝一顿美味的鲁郎石锅鸡之后折返至林芝米林，从米林开始，我们会沿雅江逆流而上，开始壮美的600公里雅鲁藏布江大峡谷之旅！今日看点，南迦巴瓦，色季拉国家森林公园，會郎牧场，瓦刺拉大雪山，雪山杜鹃，鲁郎国际小镇！天堂在左，鲁郎在右！如果你不知世外桃源在那里，就去鲁郎！鲁郎之美无与伦比，他会灼伤你的眼晴，不信你试试！南迦巴瓦峰是西藏林芝地区最高的山，海拔7782米。南迦巴瓦峰的高度排在世界最高峰行列的第15位，但它前面的14座高山全是海拔8000米以上山峰，因此南迦巴瓦是7000米级山峰中的最高峰。 “南迦巴瓦”藏语意为“直刺蓝天的战矛”。鲁郎是林芝地区下面的一个小镇，鲁朗属有“东方瑞士”之美称，是我国保护完好的原始之一，318国道横穿鲁朗镇，独特的民俗民风，让路过此地的过客流连忘返，工布特色的木板小屋，大片的草地这个季节郁郁葱葱，体质并不高大的牦牛悠闲地啃吃着绿草，鲁朗的小吃石锅鸡让很多好吃客慕名而来，土特产手掌参很是出名。鲁朗“藏语意为“龙王谷“，距八一镇70公里，素有“天然草地“和“生物基因库“之美誉，整个景区弥漫着浓郁的“香巴拉“氛围。雪峰拱卫下，群山环抱，芳草青青，处处飞花，云蒸雾绕，彩虹迷离，民风淳朴，怡然自乐。一幅绝美的人间仙境，是中国最美景观大道的珍品景观，自古西藏就盛传：“到了工布鲁朗，会忘记自己的家乡！  D6：今天是我们行程中的第二个精华，雅鲁藏布江峡谷大穿越！全程600公里，用2天时间完成！雅鲁藏布江是一条国际河流，更是一条高原河流！当它从阿里高原的马泉河呱呱坠地开始，就注定了命运多舛，它生命的里程完全是在青藏高原的峡谷完成的，从广义的定义来讲，从马泉河开始至黑脱出境，都被统称为雅鲁藏布江大峡谷！当地旅行社推逆的680元船游雅江大峡谷一日游已成为驴友的笑柄，一个最坑爹的旅游项目，因为它的船只会在雅江宽阔平缓段行驶1小时，它根本无法进入水流湍激的大峡谷，因而大家就不会看到大峡谷！这也就是旅行社报价3000元，结果花一万的原因！西藏旅游市场非常混乱，去西藏旅行一定学会保护自己！随着米林至山南段道路的修通，使穿起雅江大峡谷中游段成为可能，但道路仍然峡窄，大巴车无法通过，因而这里只有驴友而没有游客！我们的车走走停停，你会被大峡谷壮美的风景所震撼！晚入住藏人的发源地山南！沿途看点！大峡谷，章木水电站，巨柏林，郎诺瀑布，尼雅瀑布，珞巴藏寨，仓巴藏寨，佛祖山，珞巴水葬，中国第五十七个少数民族！ D7：今天将继续雅江峡谷的穿行！今天我们到达的地方叫山南，是藏人的发源地！山南是纯粹的藏区，是体验藏民风情的好地方！本日行程的靓点是雍不拉康和羊卓雍错！雍布拉康藏语意思是王的宫殿，是松赞干布为迎取文成公主而建，有小布达拉宫之称！宫殿建于高山之上雄伟异常！羊卓雍错，简称羊湖！是西藏三大圣湖之一，藏语称之为碧玉湖！羊湖是三大圣湖中最漂亮的，雪山之下的那汪碧兰，蓝的让你心碎，蓝的让你心跳！ 山南是藏民族的发祥地，是藏族历史和文化的源头，有西藏历史上诸多的“第一”:第一座宫殿—雍布拉康、第一位国王—聂赤赞普、第一部佛经--《诸佛菩萨名称经》、第一块庄稼地—拔热庄稼地、第一座佛殿—昌珠寺、第一座寺院—桑耶寺等等。山南的首府--泽当坐落在西藏四大神山之一的贡布日山脚下,这里更是您寻找命运的灵验地，总之是您进藏不可不到的地方。只要您有幸到此，这里的神山、神湖将会给您带来无比的佳运，能够使您时来运转、步步高升,山南将带您走向人生最高的境界。 D8：贡嘎一当雄一那木错一拉萨全程500公里！今日行程靓点，念青唐古拉大雪山，高原屋脊冈底斯雪山群，喀刺昆仑大雪山！第一大圣湖那木错，当雄虫草季！早从贡嘎出发，途经西藏大雪山群及藏北大草原，到达圣湖那木错！折返时赴当雄虫草市场，看看藏民如何交易虫草，此时正值虫草釆挖季！中国虫草看那曲，那曲虫草数当雄！纳木措。意思是“天湖”，位列西藏三大圣湖之首。在纯净的蓝天下独具苍凉雄浑之美。过当雄后进入盘山道，翻过那根拉山口（5180M）即可远眺西藏第一圣湖——湛蓝绝伦的“天唱”纳木措海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖），远看静谧如处子，那一抹幽幽的蓝色瞬间伏击了你的心灵，待到迫不及待地接近，便可感受到圣湖之水的澎湃汹涌。即使烈日当空，圣湖之水依旧清冽，远远望去，水天一色，难分天界。 D9：拉萨市区一日游早起去色拉寺听高僧们辨经，这可是藏传佛教的一大圣事，记得要提前一天定好出租车，后返酒店早餐！早餐后先去大昭寺参加朝拜，后游览布达拉宫，晚上可自费欣赏纯粹的藏族歌舞表演！今日靓点！布达拉宫，大昭寺，小昭寺，罗布林卡，色拉寺。布达拉宫海拔 3750 多米，依红山而建（高117米共13层，东西长360余米）。“布达拉”是普陀罗的译音，即菩萨住的宫殿。集宫殿、寺院和灵塔殿三位一体的建筑；也是旧西藏政教合一的的统治权力中心，分为红宫和白宫，红宫为历代达赖的灵塔殿和各类佛堂；白宫是达赖喇嘛的冬宫，是旧时西藏地方政府的办事机构。大昭寺：又名“祖拉康”，藏语是经堂。距今已有 1350年的历史，是拉萨最古老的寺庙，至今仍然是整个藏区地位崇高的中心寺。寺内供奉有释迦牟尼12岁时的等身镀金像，及松赞干布和文成公主、赤尊公主的塑像。八角街，是拉萨乃至整个藏区人文景观的缩影，他汇聚着来自各地的朝拜者，围绕在四周的众多建筑，也暗藏着众多古迹，它们述说着拉萨的历史。八角街不仅是一条转经道，同时它也是拉萨最大的商业街，两旁店铺林立，商品充满西藏、尼泊尔及印度特色。 D10：该跟西藏说再见了，有时间的坐火车，没时间的座飞机，不担误下周一上班！ 【注意事项】
1，报名顺序：论坛内跟帖报名－电话确认－预交费4980元－打款后请手机短信确认同时提供身份证号与姓名－安排座次（先交款者可优先选择座位）
2，报名者一旦确定参加，行程要服从领队安排，如果确实需要自行活动的，请与领队协商。
3，行程较长我们会根据情况在出行朋友中选出２位德高望重的驴友担任纪检书记监督我们的活动质量，如果各位在出行中遇到困难，或者对服务有不满意之处，请提出。
4，出行过程中，请大家发扬团结友爱，互相帮助精神，特别是对老人，孩子和女士多多照顾。
5、请你多穿衣物注意保暖，携带雨具，报名时请提供真实姓名,身份证号码等资料.便于我们办理保险，也是对您个人的保障！
【免责声明】
A:凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，报名时或活动中需向组织者如实告知自己情况，服从领队安排。户外运动是非常规性旅游，有一定的危险性和不可预见性，属特种行程，参加者须对自己的安全负责。户外活动中发生意外事故，活动组织者有义务组织救援或改变行程，但不承担任何法律和经济责任，参与者需根据自身情况通过保险等方式化解风险，参与者对此明白并充分理解。
B:在旅途过程中若发生交通意外事故，造成人生伤害或财产损失，将按有关保险条例由保险公司进行赔偿，活动组织者不承担赔偿责任。
C:请您仔细阅读活动计划全文，参与者均视同接受本计划全部条款。
【特别提示】1、门票政策： 由于布达拉宫（文物保护）门票每日限量销售，参观时间可能提前或延后，因此参观布达拉宫时间可能会影响到整体线路的先后调整，在保证服务标准及不减少旅游景点的前提下，领队保留对游览次序进行调整的权利。参观布达拉宫游客必须携带本人有效身份证原件。 2、住宿须知：西藏还不是完全开放的城市，西藏的酒店星级评定标准也比内地低，所有酒店设施软件与硬件均不能以内地的眼光去衡量，热水以及服务，或用餐均会不尽人意，敬请容纳此特殊情况。普通酒店大多数为太阳能热水器，热水较少且受自然条件因素，大多无空调网线等，对住宿要求较高的客人建议自行选择其他更高标准酒店住宿。 3、保险：含人均60W旅游人身意外险，人均50W车座险，如在当地发生意外，由保险公司理赔 4、进藏携带物品：太阳镜、太阳帽、防晒霜和润唇膏是必备之物，夏季出行也应备好长袖衣裤、和外套等保暖衣物，不要穿超短裙等过度暴露的服装。 5、高原反应：有高血压、心脏病、哮喘病患者不适宜进藏旅游，不要带着感冒进藏。进藏前请谨记 “慢慢走，少开口，多睡觉，别喝酒，防感冒”。有需要的请提前备好防高原反应药品，如红景天、诺迪康等。 6、行程中，队员因故离队，请及时通知领队。
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发表于 2017-4-6 19:30:32
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发表于 2017-4-8 22:56:19
