【图文】揭秘！人体各器官衰老退化时间表[转]

208 · 发表于 2012-7-4 20:43:20

本帖最后由白老头于 2012-7-4 20:47 编辑

　　随着我们的身体日益变老，心脏向全身输送血液的效率也开始降低，这是因为血管逐渐失去弹性，动脉也可能变硬或者变得阻塞，造成这些变化的原因是脂肪在冠状动脉堆积形成：食用过多饱和脂肪。

　　心脏：从40岁开始老化

　　肺：从20岁开始衰老
　　活量从20岁起开始缓慢下降，到了40岁，一些人就出现气喘吁吁的的状况。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔变得僵硬起来，使得肺的运转更困难，同时还意味着呼气之后一些空气会残留在肺里—导致气喘吁吁。

　　大脑：20岁开始衰老
　　随着我们年龄越来越大，大脑中神经细胞(神经元)的数量逐步减少。我们降临人世时神经细胞的数量达到1000亿个左右，但从20岁起开始逐年下降。到了40岁，神经细胞的数量开始以每天1万个的速度递减

　　皮肤：25岁左右开始老化
　　随着生成胶原蛋白的速度减缓，皮肤在你25岁左右开始自然衰老。死皮细胞不会很快脱落，生成的新皮细胞的量可能会略微减少。从而带来细纹和薄而透明的皮肤，即使最初的迹象可能到我们35岁左右才出现 .

　　乳房：从35岁开始衰老
　　人到了35岁，乳房的组织和脂肪开始丧失，大小和丰满度因此下降。从40岁起，女人乳房开始下垂，乳晕(乳头周围区域)急剧收缩。

　　生育能力：35岁开始衰退
　　女性的生育能力到35岁以后开始衰退。子宫内膜可能会变薄，使得受精卵难以着床，也造成了一种抵抗精子的环境。男性的生育能力也在这个年龄开始下降。40岁以后结婚的男人由于精子的质量下降其配偶流产的可能性更大。

　　肌肉：30岁开始老化
　　30岁以后，肌肉衰竭速度大于生长速度。过了40岁，人们的肌肉开始以每0.5%到2%的速度减少。经常锻炼可能有助于预防肌肉老化。

　　骨骼：35岁开始老化
　　35岁以后，骨质开始流失，进入自然老化过程。绝经后女性的骨质流失更快，可能会导致骨质疏松。骨骼大小和密度的缩减可能会导致身高降低。

　　牙齿：40岁开始老化
　　我们变老的时候，我们唾液的分泌量会减少。唾液可冲走细菌，唾液减少，我们的牙齿和牙龈更易腐烂。牙周的牙龈组织流失后，牙龈会萎缩，这是40岁以上成年人常见的状况。

　　听力：在55岁左右开始老化
　　60多岁半数以上的人会因为老化导致听力受损。这叫老年性耳聋，是因“毛发细胞”的缺失导致，内耳的毛发感官细胞可接受声振动，并将声振动传给大脑。

　　眼睛：从40岁开始衰老
　　随着视力下降，眼镜成了众多年过四旬中年人的标志性特征远视，影响我们近看物体的能力。随着年龄的增长，眼部肌肉变得越来越无力，眼睛的聚焦能力开始下降。

　　前列腺：50岁开始老化
　　前列腺常随年龄而增大，引发的问题包括小便次数的增加。这就是良性前列腺增生，困扰着50岁以上的半数男子。正常的前列腺大小有如一粒胡桃，但是，增生的前列腺有一个桔子那么大

　　肾：50岁开始老化
　　肾过滤量从50岁开始减少，肾过滤可将血流中的废物过滤掉，肾过滤量减少的后果是，人失去了夜间憋尿功能，需要多次跑卫生间。75岁老人的肾过滤血量是30岁壮年的一半。

　　声音：从65岁开始衰老
　　随着年龄的增长，我们的声音会变得轻声细气，且越来越沙哑。这是因为喉咙里的软组织弱化，影响声音的音质、响亮程度和质量。这时，女人的声音变得越来越沙哑，音质越来越低，而男人的声音越来越弱，音质越来越高。

　　味觉和嗅觉：60岁开始退化
　　我们一生中最初舌头上分布有大约10000个味蕾。到老了之后这个数可能要减半。过了60岁，我们的味觉和嗅觉逐渐衰退，部分是正常衰老过程的结果

　　肝脏：70岁开始老化肝脏
　　肝脏似乎是体内唯一能挑战老化进程的器官。“肝细胞的再生能力非常强大。”手术切除一块肝后，3个月之内它就会长成一个完整的肝。如果捐赠人不饮酒不吸毒，或者没有患过传染病，那么一个70岁老人的肝也可以移植给20岁的年轻人。

　　膀胱：从65岁开始衰老
　　人到中年，膀胱容量一般只是年轻人的一半左右。如果说30岁时膀胱能容纳两杯尿液，那么70岁时只能容纳一杯。这会引起上厕所的次数更为频繁，尤其是肌肉的伸缩性下降，使得膀胱中的尿液不能彻底排空，反过来导致尿道感染。

　　肠：从55岁开始衰老
　　肠内友好细菌的数量在我们步入 55岁后开始大幅减少，这一幕尤其是会在大肠内上演。结果人体消化功能下降，肠道疾病风险增大。随着我们年龄增大，胃、肝、胰腺、小肠的消化液流动开始下降，发生便秘的几率便会增大。

原帖地址：http://bbs.crsky.com/read.php?tid=2398776&page=e#a

虎兔虫 · 发表于 2012-7-4 21:10:28

老头啊，我的骨头原来早就开始退化了啊~~~~~~{:soso_e109:}

水中鱼 · 发表于 2012-7-4 21:37:45

提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

跑着走 · 发表于 2012-7-4 21:56:51

好多开始衰老的了啊{:soso_e150:}

水灵儿 · 发表于 2012-7-4 22:59:59

大家都在一起慢慢的变老——
保持一颗童真的心，永远年轻！

乔梦 · 发表于 2012-7-4 23:08:39

坚持户外运动，延缓器官衰老年龄

游悠 · 发表于 2012-7-5 06:23:17

衰老自然规律谁也躲不掉要保持一颗好的心态

行真 · 发表于 2012-7-5 07:59:03

老头啊老头，在人们的“老头”声中，你即使不老，也怕老了，所以拿这么个东西来吓人。

雪中梅 · 发表于 2012-7-5 13:08:47

真的很吓人呀。我好多器官都走下坡路了。

曲柳 · 发表于 2012-7-5 14:03:23

10个激活大脑的小方法我们可以借签一下：1.用蓝色装饰环境。2.适当喝点酒。3.做白日梦。4.把自己想象成孩子。5.放声大笑。6.想象自己身处远方。7.少说晦涩的词语。8.换个工作环境。9.走到外面看看看。10.去繁华的地方。只要有个好心态，衰老也没啥可怕的。

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水中鱼水中鱼当前离线 UID 129 积分 2701 精华帖子阅读权限 90 在线时间小时注册时间 2012-4-6 最后登录 1970-1-1	发表于 2012-7-4 21:37:45 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

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