登山饮食中需要注意的事项

火奴鲁鲁 · 发表于 2013-5-17 09:59:13

在整个登山过程中，身体的能量消耗是非常大的，那么如何做好身体能量的补充呢？面对运动中大量的身体排汗，我们要如何正确的补充水份呢？这里有一些饮食的建议，对你的登山会有一定帮助的。本文原创来自淄博户外猎奇拉 www.lieqila.cn bbs.lieqila.cn

火奴鲁鲁 · 发表于 2013-5-17 10:00:33

关于穿越灌木丛的一些注意事项

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