本帖最后由 游悠 于 2013-7-10 16:54 编辑
最近看到论坛初次去小五驴友都在议论，拿些什么？具体多少？先将前年本人穿越小五装包及随身清单发上，共同探讨交流，同时将前辈总结穿越小五注意事项进行综合整理，希望对初次小五行驴友能有所帮助。
端午出行小五台物品准备明细（帐篷、炉具两人一组可分摊）
注：物品千万不要多带够吃够用就行，按顿算好准备，多了是累赘，除非你是超强驴 1
| 食品
| 四号：午餐车上.干火烧一个、小吃、西红柿一个；晚餐.驻地小赵家就餐
五号：1.早餐：小赵家就餐；2.午餐山上：火烧一个、西红柿一个、小吃；3晚餐山上：方便面、鸡蛋两个、小吃
六号：1早餐山上：方便面、鸡蛋两个；2午餐山上：火烧一个、西红柿一个、小吃；晚餐：返程路上用餐
合计：火烧三个、方便面俩包、烤肠两根、凤爪一包、咸鸡蛋两个、袋装鸡蛋四个、咸菜两包、压缩饼干一包、西红柿三个、小西红柿半斤。
零食：登山途中苹果三个。
| 2
| 帐篷(双人)、地蓆、雨衣
| 各一
| 3
| 睡袋
| 太空棉（1）
| 4
| 鞋、雪套
| 沙滩鞋一双、雪套一双
| 5
| 水袋
水
| 2.5升（内装五瓶矿泉水）
矿泉水三瓶、强力红牛一罐、体制能量一瓶。
| 6
| 防潮垫
| 物理发泡防潮垫一个
| 7
| 炉头
| 一个、备用打火机一个、火柴一盒
| 8
| 套锅
| 套锅饭盒两用一个
| 9
| 灯
| 头灯、备用电池三节
| 10
| 衣物、帽子
| 冲锋衣、抓绒衣、秋裤、速干衣、速干裤；太阳帽两顶
| 11
| 急救包
洗漱包
| 云南白药组合、泻立停、PPA、布洛芬、创可贴、藿香正气水、速效救心丸、布洛芬胶囊、卫生护垫（防摩擦用）、安全套(防水用)
毛巾、牙刷、牙膏
| 12
| 袜子
| 备用两双
| 13
| 袜套、塑料袋
| 塑料袜套两个、预防鞋子见水后备用；塑料袋两个
| 14
| 饭盒
| 两个分别放置食品
| 15
| 气罐
| 一个
| 16
| 随身物品（不在大包内）
| 腰包，照相机、登山杖两根、护膝两只、护小腿两只、多用刀具、手套、头巾、太阳镜、西洋参含片、巧克力、对讲机
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小五台注意事项
听说小五台属于高级驴们的天堂(我不这样认为)，如果你也是新驴，也希望去小五台磨练自己，我参考老驴经验结合端午节出行小五 台总结了几条分享。有不对的，驴前辈们尽量批评 。
1、尽量少带东西。我带的东西列表：
附：随身物品明细表
2、袜子很重要
小五台的穿行时间比较长，我们两天里大约走了14小时，厚一点袜子保护脚，老驴们都知道。最好穿一双，带一双。我穿的是10元1双的，虽然便宜，但是很厚很舒服。最起码回来以后，可以正常走路，没有水泡。
3、帽子很重要（长帽沿）
帽子作用，防晒、防雨、 让你只能看见眼前3-4米的路；只要不抬头，看不到更远的路。这一点在小五台穿行中非常重要，很多时候，一眼看去，那么远的路，对人的心里压力是很大的。
4、水很重要
小五台绝大多数的路段都是在太阳的暴晒中，如果水无法正常供应，是一件非常可怕的事情。夏季东沟2400米以下；北沟1500米一下都能补水，肠胃好的话可以直接饮用，或露营时烧开再饮用更安全，听说南台、中台、西台都没有地方补水。
5、双杖很重要
双杖帮助你下山，横切，缓解腿的压力，我下山时如果没有双仗是下不了山的，双仗让你尽量的能够多走路，并带上雪托，切记！
6、行走节奏很重要
不要让别人给打乱 ，安着自己节奏走 7、上升的时候要尽量的慢
拔高是最消耗体力的，走走停停对人的压力最小。这是从老驴那里学的。上升几步喘喘气，还是很有效果的（小五台的山顶海拔几乎3000米，调整好呼吸特别重要） 8. 背包防雨罩很重要，出发时就套上可以保持背包的清洁，上山时可以防止背包带挂到树枝上。
9.雷雨应把手台、手机关掉。
10. 装备特别提示：无论出发前或天气预报如何讲，请将你的衣物和睡袋及其他怕水的东东用塑料袋包起来，并带几个备用塑料袋。
综合分析：
1、活动人数可以根据体力分线或根据体力分组。
2、要做好充分的准备，小五台的气候很明显。我们两天在山上就 反复经过了晴、雷雨、大风的天气。
3、最好找个向导，兼背夫帮几位女驴背上饮用水或者帐篷、费用AA（最沉的是帐篷和水）。
QQ1454219729
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发表于 2013-7-10 11:13:46
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