【自驾线路】2月15日（周日）：孙武湖温泉+草莓采摘自驾一日游

白水

       温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速人 体新陈代谢。 大多数温泉中都含有丰富的化学物质，对人体有一定的帮助。比如，温泉中的碳酸钙对改善体 质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的钙、钾、氡等成分对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果；孙武湖温泉度假村按照五星级酒店装修，各种中草药洗浴 理疗，桑拿 干蒸 湿蒸,项目众多！ 室内室外 各种泡池，干净整洁的更衣室，宽敞舒适的休息大厅！ 还有各种休闲桌椅！ 免费的健身房 网吧 台球室 各种休闲 ！ 真是亲子 孝敬老人的 休闲好去处

     相约一个浪漫的冬日，跟随柳泉户外的脚步走进舒适的泰山温泉城文化旅游景区。。。。。。
【活动时间】2015年2月15日（周日）
【宁可早到十分，绝不迟到一秒，请自觉按时到达集合地点。出发前一天晚上一定注意浏览出行贴子】
【集合地点】【1】8：00锦绣花园南门  【2】孙武湖温泉：9：30
【线路安排】1）各集合点准时集结。
2）9：30左右到达，购票进入孙武湖温泉度假村。午餐自备或在景区内用自助餐。
3）16:00准时集合购草莓。
4）约1个半小时后到达温暖的家。

【费用情况】60元（含168元温泉城门票，各种温泉室内汤区,室外汤区泡汤，免费提供网吧，台球室，健身房，大厅休息区，无线wifi， 商家提供免费储物柜+浴巾、浴袍+洗发露、沐浴液、牙膏、牙刷、剃须刀等洗浴用品+淋浴服务， 免费提供干蒸（桑拿），湿蒸 ）
1）门票：1.2米以下免门票。
2）请带好游泳衣，里面的比较贵。
3）午餐自带最好。里面有自助餐每位48元,据说不错。

【强度分级】休闲活动，老少皆宜
【出行方式】包车出行
【出行领队】柳泉户外休闲领队
【报名方式】【1】论坛跟帖报名：在对应的活动下跟帖报名；报名格式：【网名】【人数】【上车点】【联系方式】
【2】发送短信报名：发短信至13034514749，收到回复报名成功；报名格式：【网名】【人数】【上车点】【参加那一天那个活动】
【线路咨询】老驴头13145333401，白水18653349086 ,
【地点简介】【孙武湖温泉】 属于地震带温泉，天然总建筑面积约1.6万平方米，由主体建筑、室内外泡汤和周边沙滩湖景组成，主体建筑与室内外泡汤由文化连廊相连。温泉水日出水量3000立方左右，水温58℃左右，最高可达80℃，属偏硅酸性温泉水，富含偏硅酸、氟、碘、溴、锂、锶、等30多种有益人体健康的矿物质微量元素。 温泉理疗中心以“本草、中医、养生”为核心，集温泉养生泡汤、亚健康理疗检测等功能于一体。

主要功能布局为主体建筑包含了健康理疗区、自助餐厅、咖啡厅、水吧、VIP豪华SPA房等布局；内汤区包含了五个圆部分，分为接待区、韩国智能水疗池、运动池、儿童水上乐园、岩磐浴、养生五行汤、雨淋浴、土耳其鱼疗浴等，内汤区并配有28种按摩功效的水疗设备；

外汤区包含了大小不等的18个汤池，氛围运动理疗区、原生态区和养生区三大部分，每个汤池均加入了不同的中草药，可以使肌肉、关节松弛，消除疲劳，还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。

【泡汤需知】避免空腹、饭后、酒后泡温泉，泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。
一定要记得把身上的金属饰品摘下来，不然首饰会被硫化成黑色。
温泉不宜长时间浸泡，否则会有胸闷、口渴、头晕等现象。在泉水中感觉口干、胸闷时，就得上池边歇歇，或喝点饮料补充水分。

皮肤干燥者浸泡温泉之后最好立刻抹上滋润乳液，以免肌肤水分大量流失引起不适。

【草莓】草莓营养丰富，含有果糖、蔗糖、柠檬酸、苹果酸、水杨酸、氨基酸以及钙、磷、铁等矿物质。此外，它还含有多种维生素，尤其是维生素C含量非常丰富，每100克草莓中就含有维生素C60毫克。草莓中所含的胡萝卜素是合成维生素A的重要物质，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便

【装备要求】
1、休闲服装，徒步鞋或旅游鞋。
2、中餐自带，建议带火烧、面包、火腿肠、咸菜等，水两升以上，
注意事项
1， 身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史。有自主能力，能对自己的行为负责。
2、 为了保障安全，报名者应自主购买户外运动保险。
3、 有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的安排；
4、 能尊重领队的安排，一切行动以团队利益为主，必须听从领队指挥，发扬团队协作精神，活动中如有意外领队不承担任何法律责任 ；
5、 尊重所处地方的风俗民情，尽量将对当地所产生的影响减小至最低；
6、 注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，请自备垃圾袋,把垃圾带到有垃圾处理能力的垃圾点．
7、 尽量不破坏当地植被、严禁猎杀野生动物。除了你的脚印,什么也不要留下；除了你的留影,什么也不要带走.
8、 以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、天气等因素而适当变动。如因天气、自然灾害等不可抗的因数。
免责声明：
本论坛所有活动均是非营利性，非商业性的活动。参加活动人员要对自己的行为负责，活动中一切身体上的损失均与论坛无关。
报名提醒：新驴报名请仔细阅读报名须知，详见以下帖子
http://www.zblqhw.com/forum.php?mod=viewthread&tid=43
1：报名时说明上车地点,请务必留下联系方式，初次报名者须电话确认。如果不愿在网上留电话，可网内发短信或手机发短信告知，领队会为你信息保密。
2：报名者请按时到达集合地点，上车请按座号就坐。
3：请珍惜你的信誉，严禁只报名不出行，对此类驴友我们不欢迎，从1月10日起，我们对此类人员将进行曝光！
4：活动前一天若报名者本人原因退出，请自觉A费用。相信你的信誉！

白水

1）此线路为纯休闲参观线路，欢迎各户外，团体，社区，老年大学，学校集体报名参观，欢迎选择非周六日自己组团。团队咨询电话：白水18653349086老驴头13145333401
2请报名人员留下联系方式（如果不愿意在论坛公布可以发短信息至13034514749）。另外，为了减轻统计人员工作量，请大家按照格式报名：网名 报名N人，网通上车，电话：XXXXXX。
3）请在指定地点上车。上车后请自觉按照自己的座号入座
4）团队5人可以沿途设上下点，15人以上负责接送。出行前一天17点满7人成行，冬季天气多变，请一定关注出行前一天论坛公告。
5）代理销售自驾通天峡景区门票 孙武湖温泉，梓潼山滑雪场，金沙湾滑雪场，雪野滑雪场门票（5人以上有优惠）。具体价格和取票方法请提前一天电询7892011

白水

1）欢迎报名自驾，团队咨询电话：白水18653349086老驴头13145333401
2）报名方式：跟帖或短信息（姓名+电话+车号+车型+人数）至13034514749。
3）代理销售自驾通天峡景区门票 孙武湖温泉，梓潼山滑雪场，金沙湾滑雪场，雪野滑雪场门票（5人以上有优惠）。具体价格和取票方法请提前一天电询7892011。

雷霆霹雳

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