【休闲纯玩】10月13日（周日）：五阳湖畔挡阳山，马家沟子苹果甜

白水

清代文人赵执信因湖的美丽而在五阳湖畔居数十载，其晚年的诗、画作品大都在此诞生。五阳湖是博山境内最大的湖，湖中鱼、虾丰富。这个湖也是人们休闲、纳凉的好去处。抬头远眺，湖边垂钓的人群、水鸟、山峦，构成一幅幅美丽的山水画。当夜幕降临时，湖边亮起数个星星点点，那是垂钓人在挑灯夜钓，也 有城里人开车在湖边休闲纳凉。一会儿，几匹马儿打破草原的宁静，飞入人们的视线，如果告诉你这是内蒙的大草原，你会怀疑吗？


（原帖地址：http://toutiao.com/i6299675337403924993/图片拍摄颜神虎，文字编辑金豆山）五阳湖又名石马水库。是解放后修建的中型水库，蓄水1700多万方，南面依山，西、北两面是平原地带，东面紧靠石马村，面积约6平方公里。石马水库水面广阔，烟波浩渺，岸边杨柳，别有一番趣味。水库自2008年水库全面整修以来今年首次水量达到库容，依山傍水的卢家台村山清水秀具有博山小青岛之称。国庆过后相约柳泉户外。休闲五阳湖畔，游玩金牛山，采摘苹果，金秋十月，秋染远山，期待别样的精彩！
【活动时间】10月13日（周日）
【宁可早到十分，绝不迟到一秒，请自觉按时到达集合地点。出发前一天晚上一定注意浏览出行贴子】
【线路安排】【1】马家沟苹果采摘、无入园费、3元每斤。【2】五阳湖畔休闲、腐败；【3】红叶山赏红叶；【4】午餐自带也可以AA会餐。
【集合地点】张店发车：6：30广电大厦-6：35大润发-6：40博物馆西门-6：50植物园东门
淄川发车：7：20淄川区医院-7：25锦绣花园南门-7:30淄川体育场-7:35颐泽花园-7:40湿地公园
【费用情况】30元
【强度分级】休闲采摘线路、无强度适中、老人孩子可以报名
【出行方式】柳泉户外休闲领队
【报名方式】【1】论坛内跟帖报名【2】电话报名：总店0533-7892011,东关店7892022【3】微信报名：微信公众号zblqhw ；微信办公号lqhw7892022、18653349086（短信微信）【4】店里报名：新星超市东关影院店广场东侧“柳泉户外”报名格式（网名+人数+上车地点+联系方式）【5】线路咨询：白水18653349086；老驴头13969355701


【地点简介】【马家沟子苹果基地】淄博市博山区马家沟村位于鲁山脚下，淄河源头，环境优美，纯自然原生态的环境。沙石土壤孕育，天然土肥，无污染，无公害，甜度高，口感爽脆的优质红富士苹果。

苹果中的果胶可以降低胆固醇。从长期调查研究中发现，每天吃1个苹果的人，胆汁的排出量和胆汁酸的浓度增加有助于肝脏排出更多的胆固醇。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可及时清除体内的代谢“垃圾”，吃熟苹果，可治疗便秘。吃擦成丝的生苹果，其果胶能止住轻度腹泻。苹果酸可以稳定血糖，预防老年糖尿病，因此糖尿病人宜吃酸味苹果。苹果含有的糖和锂、溴元素，是一种有效镇静的安眠药，且无副作用。苹果含有锌、镁元素，故常吃苹果能增强记忆力，对孩子还有促进发育的作用。因苹果的一些元素能排除体内有害健康的铅、汞元素，所以，欧洲科学家称苹果为防癌药。


【五阳湖】清代文人赵执信因湖的美丽而在湖畔居数十载，其晚年的诗、画作品大都在此诞生。五阳湖是博山境内最大的湖，湖中鱼、虾丰富。这个湖也是人们休闲、纳凉的好去处。抬头远眺，湖边垂钓的人群、水鸟、山峦，构成一幅幅美丽的山水画。当夜幕降临时，湖边亮起数个星星点点，那是垂钓人在挑灯夜钓，也 有城里人开车在湖边休闲纳凉。一会儿，几匹马儿打破草原的宁静，飞入人们的视线，如果告诉你这是内蒙的大草原，你会怀疑吗？（原帖地址：http://toutiao.com/i6299675337403924993/图片拍摄颜神虎，文字编辑金豆山）五阳湖又名石马水库。是解放后修建的中型水库，蓄水1700多万方，南面依山，西、北两面是平原地带，东面紧靠石马村，面积约6平方公里。石马水库水面广阔，烟波浩渺，岸边杨柳，别有一番趣味。水库自2008年水库全面整修以来今年首次水量达到库容，依山傍水的卢家台村山清水秀具有博山小青岛之称。


【南博山红叶】盆泉、南沙井村位于博山区石马镇五阳湖景区下游2公里处，西与莱芜市接壤。在南沙井村南面有一座山，名为南坪。主峰海拔649米，系青石山，呈东西走向，逶迤连绵，群峰起伏达十几个山头，有重晶石矿。著名的南坪石城就座落在该山主峰。石城建于何年代无从查考，据说当年土匪盘踞，此城围墙呈舟型，建筑在南坪山头，南北走向，下瞰挡阳山小寨，东靠悬崖，西临深渊，南北长二里许，东西宽半里，位址险要，易守难攻，大有“一夫当关，万夫莫开”之势。此线路确实优美，其红叶数量质量在淄博应无出其右，山上石城千余平方石墙围寨，此等壮观景象，实乃驴行之奇景。
南坪山上红叶满山遍野，一树树一丛丛，绚丽多姿，如霞似火，溢彩流芳，把个山岭装扮的烂漫辉煌，红叶是秋季里最美的一道风景，自古人们喜爱红叶，赞美红叶，红叶给人们带来多少遐思和梦想，唐代杜牧的千古绝句：“远上寒山石经斜，白云生处有人家，停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花”流芳百世，赞美红叶不仅迷恋红叶的色彩艳丽，更赞扬红叶经风雨傲严霜后的娇艳似火。建议从沙井村南的挡阳山登起。


【装备要求】
1、休闲服装，徒步鞋或旅游鞋。
2、中餐自带，建议带火烧、面包、火腿肠、咸菜等，水两升以上，
注意事项：
1， 身体健康，无心脏病、高血压、哮喘、精神病等慢性疾病史。有自主能力，能对自己的行为负责。
2、 为了保障安全，报名者应自主购买户外运动保险。
3、 有良好的团队协作协调能力，能有效的完成领队的安排；
4、 能尊重领队的安排，一切行动以团队利益为主，必须听从领队指挥，发扬团队协作精神，活动中如有意外领队不承担任何法律责任 ；
5、 尊重所处地方的风俗民情，尽量将对当地所产生的影响减小至最低；
6、 注意环保，请勿丢弃不能自然降解的垃圾，请自备垃圾袋,把垃圾带到有垃圾处理能力的垃圾点．
7、 尽量不破坏当地植被、严禁猎杀野生动物。除了你的脚印,什么也不要留下；除了你的留影,什么也不要带走.
8、 以上行程仅供参考，实际计划可能会因活动参加的人数、体能状况、天气等因素而适当变动。如因天气、自然灾害等不可抗的因数。
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报名提醒：新驴报名请仔细阅读报名须知，详见以下帖子
http://www.zblqhw.com/forum.php?mod=viewthread&tid=43
1：报名时说明上车地点,请务必留下联系方式，初次报名者须电话确认。如果不愿在网上留电话，可网内发短信或手机发短信告知，领队会为你信息保密。
2：报名者请按时到达集合地点，上车请按座号就坐。
3：请珍惜你的信誉，严禁只报名不出行，对此类驴友我们不欢迎，从1月10日起，我们对此类人员将进行曝光！
4：活动前一天若报名者本人原因退出，请自觉A费用。相信你的信誉！

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1）此线路为纯休闲参观线路，欢迎各户外，团体，社区，老年大学，学校集体报名参观，欢迎选择非周六日自己组团。团队咨询电话：办公室7892011或白水18653349086
2）请报名人员留下联系方式（如果不愿意在论坛公布可以发短信息至13034514749）。另外，为了减轻统计人员工作量，请大家按照格式报名：网名 报名N人，网通上车，电话：XXXXXX。
3）请在指定地点上车。上车后请自觉按照自己的座号入座
4）一日短线出行：团队5人可以沿途顺路设上下点，15人以上负责接送。出行前一天17点满7人成行，冬季天气多变，请一定关注出行前一天论坛公告。
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