开始打款【AA活动】 魂牵梦绕金莲花，激情穿越小五台--柳泉户外2012小五台出行贴

白水

1）小五台第一次拉练结束，今年的体力较去年大有提高。
2）请以上朋友打款200元（车费AA届时多退少补）占座，我们将保留现有座号。若截止到6月25日，20时前尚未打款，我们将认为你放弃本次报名，敬请相互转告。
3）请报名的朋友尽量参加，稍后的拉练，和行前准备会。

      七月正是金莲花盛开的季节，2012年七月淄博柳泉户外将联手莱芜自游部落，东营新征途户外，邹平巅峰户外分两次走进金莲花开的圣地，感受那种艳丽带给我们的魂牵梦绕。开此贴是对人员装备，体力，报名情况进行了解。也希望其他的朋友，其他的户外论坛共同参与进来。



几点说明：
1，魂牵梦绕金莲花，激情穿越小五台--柳泉户外2012小五台集结号为AA约伴活动（领队不参与AA），活动结束后公布费用明细。
2，分两期走进小五台，车费用据实AA（大约200元左右）。根据：第十条  保护区管理部门对科考人员收取资源保护费，标准200元/人.次，不交费不得进行科考活动。进山费200元。
第一期：7月14-15日，人员上限34人。
第二期：7月21-22日，人员上限34人.
【有效报名格式】：必须按要求格式报名。如：白水/1GG/装备符合要求/对自己负责/保险自己上/联系电话1234567（电话以短消息通知领队）。注意： 领队有选择队员的权利， 队员有选择领队的权利，无需解释 。请大家理解
3，本次活动领队：山鹰，侃大山，白老头，跑着走。特约有穿越小五台经验的悠游大哥担任顾问，
4,【柳泉户外小五台线路详解】赤崖堡-北沟-北台-北东刃脊-东台-东沟-赤崖堡(  详细线路见本帖32楼）

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帮你压缩了下图片，别欺负我们网速慢。

2011柳泉户外登小五台的超清视频录像：

白水

1-个人必需基本装备：
①-登山包+防雨罩 :有良好背负系统（避免长时间背包压的肩膀痛）的50-70升背包。K2、普尔兰德、阿珂姆等一般正品背包即可。背包防雨罩也要带上-防雨、护包。

②-登山杖2支 ：可保护腿和膝盖，节省22%的体力，上山、下山都有用。

③-头灯或防水防压小手电 ：这是必须装备--晚上扎营在帐篷里得用；可能会走夜路得用;可以解放双手；头灯20元以下的就够用

④-薄雨衣或薄雨披：一次性的雨披也行

⑤-帐篷（2人一帐，减少负重） ：双层铝杆三季帐即可。铁杆、玻杆、军用帐等太重，不提倡带。没有帐篷的可以混账，但要和玉田户外群里的人提前定好。

⑥-睡袋 ：-5温标即可，提倡轻量化。薄七孔棉怕冷再加一个抓绒。羽绒睡袋600-800克的就够用。

⑦-防潮垫 ：厚垫。0.8-1.0cm。推荐普尔兰德六角垫或蛋巢垫。我更偏爱自充垫，体积小，不占地方，重量也行。
⑧-炉头、套锅：可2-3人一套

⑨-魔术头巾2条（一条擦汗，一条防晒、保温）

⑩-鞋两双：防滑、底儿厚。带一双备用。强烈推荐正品登山鞋，带溯溪鞋。当然军胶也可。

2-强烈建议装备：
登山鞋（防水透气高帮） ：最好是GORE-TEX面料高帮全防水、防滑厚底儿的。长时间的穿越、登山、上升、下降，没有一双合适的鞋是会让自己双脚吃很多苦的。
3-其他建议装备：
①-冲锋衣、冲锋裤、速干衣：小五天气多变。7月是雨季，一件防风、防雨又保暖、透气的冲锋衣会让你有更多的方便和保障。
冲锋衣

冲锋裤

速干衣

②-速干裤：7月的小五台不太怕凉的话一条速干裤就可以了。
③-防滑防水手套：保温护手

④-帽子：速干的户外帽最佳。或宽檐儿牛仔帽类的，可有效防止脸、脖子被晒伤。

⑤-防晒霜：技术指标不清除，越防晒越好。小五台只要天晴你就肯定用得着。
⑥-护膝：长时间反复上升下降，对膝盖很考验，应该保护一下。

⑦-多功能刀具（小刀）：削个苹果、开个罐头嘛的。

⑧-水袋：放在登山包里。有管子和水咀连在外面，可一边走一边补水，方便。
⑨-相机及2块以上电池；手机及2块电池。
⑩-塑料袋：东沟多水，背包里面里的东西也要尽可能做好防水。塑料袋简易但有效。

四，小五台路线难度分析
小五台五台连穿是河北唯一在全国有一定影响的户外路线，是一条著名的自虐路线，在这里你可以在挑战自我的同时欣赏到一路美景。

　　（一）小五台五台连穿：

　　出行路线：

　　赤崖堡-北沟-北台-东台-三岔-西台-三岔-中台-百花鞍-羊毛鞍-南台-下挥川

　　难 度：★★★☆
　　强 度：★★★★
　　冒险指数：★★★
　　风景指数：★★★☆
　　原始指数：★★★
　　垂直升高：近1800米、
　　累计爬升： 约2600米
　　徒步距离：70多公里
　　穿越时间：30小时或更多（3天）

　　线路点评：

　　小五台五台连穿因其穿越距离较长，且中途无水源补充（连穿需自已背水，七升水省着饮用三天刚够），因此强度定为四星；因北东山脊有一定危险性但无需攀岩即能通过，难度系数定为三星半；因为近年小五台已被踩的相对成熟，路线较清楚，路感好、经验丰富的驴友的无需向导即可完成穿越，原始指数定为三星。
　　以上以三天连穿为标准，若两天五台连穿，强度应再高一个等级。两天连穿非一般人体力所能承受，对于普通驴友来说三天连穿才是较可行的。
　（二）小五台的其它路线

　　小五台除五台连穿外小五台又可依进、出山路线不同衍生出北东穿（2天）、东西沟穿（2天）、南中西穿、东中西穿（均为2-3天）等多条成熟路线，强度约比五台连穿低一个等级，可以根据自己的情况任意组合。

　　1、东沟登东台：

　　东沟往返登东台是驴友走的最多的小五台路线

　　难 度：★★
　　强 度：★★★
　　冒险指数：★★
　　风景指数：★★★
　　原始指数：★★☆
　　垂直爬升：近1800米、
　　累计升高： 约1800米
　　徒步距离：30公里
　　穿越时间：14小时（2天）

　　2、北东穿越：

　　小五台其它路线中最具代表性的路线之一

　　难 度：★★★☆
　　强 度：★★★☆
　　冒险指数：★★★
　　风景指数：★★★☆
　　原始指数：★★★
　　垂直爬升：近1800米、
　　累计升高： 约2100米
　　徒步距离：30公里
　　穿越时间：17小时（2天）

　　3、东西沟穿：

　　东西穿越也是驴友们喜爱的小五台两日路线之一

　　难 度：★★★
　　强 度：★★★
　　冒险指数：★★☆
　　风景指数：★★★
　　原始指数：★★★
　　垂直升高：近1800米、
　　累计爬升： 约1800米
　　徒步距离：30公里
　　穿越时间：16小时（2天）

　　其它还有南中西、东中西等穿越，其强度依穿越时间不同在三星至四星之间

分组说明：
每四人一组，可搭配两强两弱（或者两男两女），体力强者负责背大包（帐篷等）体力弱者背小包，如果搭配得当基本体力即可完成小五台梦想。
小五台拉练准备工作，即将启动。敬请关注。。。。。

汤圆

跑着走

跑着走报名一人，小五台 等着我们{:soso_e182:}

寒中日

寒中日 2人  装备符合要求  保险自己有    联系电话13964440093    教体局上车

白斑背帐篷吗？如果省里统一培训，就又泡汤了。

清风迷影

{:soso_e179:}超顶，终于要付之行动了

秋月

这存心要馋煞人了，俺对自己还是没有信心，先跟着拉拉练再说办。{:soso_e127:}{:soso_e127:}

虎兔虫

{:soso_e179:}{:soso_e179:}小五台是不得不去的！
虎兔虫/  /装备符合要求 / 对自己负责 / 保险自己上 / 联系电话：13853305841

望远镜

望远镜2人/准备符合要求/保险自己有/联系电话13864386349/区医院上车