【四川】贡嘎徒步穿越（攻略）

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    四川贡嘎山坐落在青藏高原东部边缘，在横断山系的大雪山中段，位于大渡河与雅砻江之间。“贡嘎山”，藏语意为“最高的雪山”，在四川省康定、泸定、石棉、九龙四县之间。贡嘎山海拔7556米，是四川省最高的山峰，被称为“蜀山之王”。是一座极受登山爱好者青睐的名山。

　　
【线路特色】：
★贡嘎山—《中国国家地理》评选的中国最美十大名山之一，海拔7556米，蜀山之王，是中国少数几座具有世界级知名度的名山。徒步贡嘎，是目前国内知名度最高的高原徒步路线。

★贡嘎穿越有多种方式，今向大家推荐全线穿越（露营版）和西南坡穿越（不露营版）两条线路，让我们共同讨论

淄博到达成都交通方式

1.火车：淄博—成都（36 小时硬座254 元、卧铺 449元）

2.飞机：淄博—济南机场往返交通费120元

济南—成都（飞行2小时20分，打折机票360元-500元左右（往返包括机场建设费约1100-1200）。

线路咨询：游悠13002708221 QQ1454219729（验证贡嘎）

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一、蜀山之王贡嘎全线徒步七天（露营版，成都出发—成都结束）

活动费用及出行方式：

【活动费用】随当地户外：2780元/人 国庆节期间3280/人（成都开始—成都结束）

【费用包含】
1、住宿：2晚标准间（独立卫浴），D2-D4为露营（提供双人帐篷），下子梅村为藏家客栈多人间
2、用餐：7早7正 +5路餐，其中D1-D4晚餐及早餐为营地餐。
营地餐早餐：牛奶，麦片，黑芝麻糊，粥，面条。
中午路餐：红牛，奥利奥饼干，面包，糖，巧克力饼，火腿肠，调味小菜，沙琪玛。
营地晚餐：白米饭，炒菜（两素两荤一汤），D1、D2可以吃新鲜肉类品
3、门票：贡嘎寺、草科温泉
4、交通：正规旅游车
5、领队：认证领队
6、马匹：装备驮运，轻装前行
7、保险：美亚户外活动专项保险（最高保额200000）

【费用不含】
1、骑马等个人消费
2、D0、D7的午晚餐
3、D7成都住宿
4、淄博—成都往返大交通

【行程特点】
★穿越贡嘎全线7天（成都出发—成都结束），深入记录绝美贡嘎
★无需负重，装备驮运，轻装前行，让你更好欣赏沿途的风景
★贡嘎、田海子、小贡嘎、勒多漫因、日乌且、达多曼因，贡嘎山系壮美雪山近距离全记录
★露营在雪山、草地、森林、湖泊、花海，世外桃源中

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【活动行程】
D0.济南---成都集合（标间）
  自行前往户外指定酒店办理入住，自由活动（推荐游览锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子等景点，品尝成都特色美食，感受天府之国的休闲生活，相信绝对会让大家深深地体会到什么是“休闲之都”啦！），晚上行程说明会
关键词：自由活动，行程说明会

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D1成都-137km-雅安-213km-康定-10km-老榆林-8km-电站-3km-格西草原（露营）
早餐后出发，乘车沿秀美青衣江直上，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道，经历阴阳两重天后抵达大渡河（川西最大最深峡谷），经泸定、情歌故乡康定古城抵达老榆林，从电站开始轻装进山，到达今天的大草坝营地。
关键词：二郎山隧道、大渡河、康定城、老榆林、格西草原（海拔3400米）

D2格西草原-8km-两岔河-5km-下日乌且-4km-上日乌且（露营）

早餐后出发，徒步上山，沿途欣赏高原风光，到两岔河后从左边翻越日乌且垭口，沿途可欣赏巍峨的海拔6070米的田海子雪山,6027米的小贡嘎等山峰，十分壮观，下午抵达上日乌且。
关键词：红石滩、小贡嘎雪山、嘉子峰、两岔河（海拔 3780米）、上日乌且（海拔 4350米）

D3上日乌且-4km-日乌且垭口-6km-莫溪沟尾营地（露营）
）早餐后出发，开始翻越日乌且垭口，一路上可以欣赏到小贡嘎、嘉子峰以及日乌且冰川风光。垭口海拔约4830米，日乌且垭口是日乌且沟和莫溪沟的分水岭，垭口可以看到贡嘎中部和南部的群山，垭口之后就是一路下山了，比较好走。当天傍晚在莫溪沟尾扎营，这里也是勒多漫因BC
关键词：勒多曼因冰川、日乌且峰、日乌且垭口（海拔 4830米）、莫溪沟营地（海拔 4100米）

D4莫溪沟尾营地-12km-西柑牧场(露营)

早餐后出发，顺河流而行，沿途自然风景为高原原始森林、高原河谷、高山海子，最后抵达一个很开阔的牧场-西柑牧场，是莫溪沟尾的冬季牧场。
当日景点：达多曼因（海拔 6380米）、朗格曼因（海拔 6294米）、西柑冬季牧场（海拔3500米）

D5西柑牧牛场-7km贡嘎寺—5km下子梅村（客栈）

早餐后出发前往贡嘎寺，贡嘎寺位于贡嘎山主峰脚下，是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一，拍摄完后徒步到下子梅村，晚上大家就可以坐在火炉旁边交流分享。
关键词：贡嘎寺、贡嘎、下子梅村（海拔3000米）

D6下子梅村-7km-巴旺海-4km-界碑石-18km-草科-石棉（标间）

早上出发到巴旺海，一路拍摄，到了巴旺海水电站的公路口后坐车到草科镇，品尝当地有名的草科鸡、泡温泉，洗去一身的艰辛，然后乘坐车前往石棉。
关键词：巴望海（海拔3200米）、草科鸡、草科温泉、石棉

D7石棉-267km-成都

早餐后8点半离开石棉，经泸定，经过雅西高速返回成都，结束愉快的旅程。到达成都的时间大约在下午1点左右，请当天要离开成都的外地朋友做好相应的安排，以免误车或误机。
关键词：返回成都

途中重点地区海拔：格西草原3400m，两岔河3780米，上日乌且4350米、日乌且垭口4830米、莫溪沟营地4100米、冬季牧场3500米、下子梅村 3000米、巴王海3200米、草科1500米

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途中重点地区海拔：格西草原3400m，两岔河3780米，上日乌且4350米、日乌且垭口4830米、莫溪沟营地4100米、冬季牧场3500米、下子梅村 3000米、巴王海3200米、草科1500米
【装备要求】
  65L背包、25L小包、帐篷（四季）、睡袋（舒适温度5.6、10月-20℃，7、8、9-10℃）、防潮垫、保暖衣服（冲锋衣裤、抓绒衣裤）、速干衣裤、保暖手套、高帮徒步鞋、保温水壶、太阳镜、头灯、头巾、带沿的帽子、登山杖、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）

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二、蜀山之王贡嘎西南坡五天活动（无露营，成都出发—成都结束）

              （此线也称为摄影之旅）
【活动费用】
随当地户外2280元/人，国庆期间2580元
【队伍人数上限】12人

【费用包含】
1、住宿：3晚标准间（独立卫浴），上木居村、下子梅村为藏家客栈多人间
2、用餐：5早6正 +2路餐
3、门票：贡嘎寺、草科温泉（自备泳衣泳裤或现场购买）
4、交通：正规旅游车
5、领队：认证领队（中国登山协会户外指导员）
6、保险：美亚户外活动专项保险（最高保额200000）、旅游车座位险（最高额500000）

【费用不含】
1、骑马等个人消费
2、D0、D5的午晚餐
3、D5成都住宿
4、淄博—成都往返大交通

【行程特点】
★仙境子梅垭口：拍摄云海之上最美贡嘎日出
★徒步圣地贡嘎寺，近距离欣赏贡嘎主峰
★泉华滩：贡嘎山下小黄龙
★空灵巴王海：八望得见冰川

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【活动行程】
D0济南-成都（标间）
自行前往酒店凭身份证办理入住，自由活动，晚上19:00行程说明会。
关键词：自由活动，行程说明会

D1成都-147km-雅安-168km-泸定-49km-康定（标间）
早上出发，沿秀美青衣江直上，穿越国内最长的公路隧道二郎山隧道，经泸定桥，抵达康定，晚上可以自行前往农家泡温泉（费用自理）。
关键词：二郎山隧道、大渡河、康定、藏族舞蹈、天然温泉

D2康定-75km新都桥-63km-沙德-72km-泉华滩-上木居村（客栈）
早餐后出发前往折多山，如果运气好的话，可以看到日出和云海，一路边走边玩

经新都桥、瓦泽乡、甲根坝、朋布西、沙德、六巴到达上木居村。抵达上木居村以后，前往著名的小黄龙-“泉华滩”，五光十色的田梯流水，周围雪上景色倒影在湖泊当中。
关键词：折多山、新都桥、泉华滩、上木居

D3上木居村-12km-子梅垭口-11km-上子梅村-7km-贡嘎寺-4km-下子梅村（客栈）
早起前往子梅垭口看贡嘎日出、云海，尽情拍摄后前往下子梅村，轻装徒步到贡嘎寺庙（约3小时），贡嘎寺是藏传佛教噶玛噶举派（白教）的三大圣地之一，它不仅是一个著名的宗教胜地，也是贡嘎主峰的最佳拍摄地点之一，可以近距离拍摄贡嘎主峰、贡嘎冰川，下午徒步回到下子梅村，晚上烤火分享交流。
关键词：子梅垭口、贡嘎主峰、贡嘎寺、下子梅村

D4下子梅村-11km-巴王海-7km-公路出口-25km-草科—石棉（标间）
早餐后我们沿莫西沟前往巴王海冰川，在巴望海休整摄影后，徒步到公路出口，之后前往草科泡温泉（自备泳衣泳裤或现场购买），洗去一身的疲惫，最后抵达石棉。
关键词：巴望海、红石坡、草科、石棉

D5石棉-267km-成都
早餐后离开石棉，经雅安返回成都，结束愉快的旅程，到达成都的时间大约在下午1点左右，请当天要离开成都的外地朋友做好相应的安排，以免误车或误机。
关键词：返回成都


【装备要求】
65L背包、保暖衣服（冲锋衣裤、抓绒衣裤）、速干衣裤、保暖手套、高帮徒步鞋、保温水壶、太阳镜、头灯、带沿的帽子、登山杖、唇膏、防晒霜（SPF30++以上）、垃圾袋、常备药品、个人用品（如洗漱用品、换洗衣物、袜子等）、泳衣泳裤（草科温泉）
   

途中重点地区海拔：成都540m、康定2900m、新都桥3400m、上木居3700m、子梅垭口4550m、上子梅村3400m、贡嘎寺3850m. 下子梅村 3000m、贡嘎寺3850m、巴王海3200m、石棉1320m

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【重要提示】
1.气候：高原地区气候变幻莫测，日夜温差较大，紫外线强烈，气候较为寒冷，注意保暖、防晒。
3.安全：户外活动一切要听从领队指挥，切勿擅自离队活动、私自用火等。
4.交通：本次活动沿途道路交通状况差，道路崎岖颠簸，请做好心理准备。
5.风俗：沿途经过藏族地区，对于寺庙、雪山、僧人等，请勿用单指直指，尊重当地风俗习惯
6.摄影：如需拍摄当地人，请务必先征得当地人的同意。
7.环保：垃圾请勿随手丢弃，不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城等，文明出行。
8.基础设施：徒步开始后无补给，请务必在成都备足相关物资。
9.手机信号：从格西草原过后再无信号，直到草科才有信号。
10.身体：高海拔徒步能量消耗大，我们会准备好充足的物资，但建议每个队员自行携带如维C泡腾、维生素片、巧克力、奶糖、奶片、能量棒、牛肉干等补充所缺元素和高热量的物资作为能量补充。
11.高原反应：放松身心，不要有心理负担，饮食节制，多喝水多吃水果蔬菜，一切动作减缓，以便快速适应高原环境。


【合作】随成都正规户外俱乐部出行

白水

很详细！感谢游悠大哥分享。

银杏

仰望的地方{:soso_e179:}