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【健康中国与国同梦】2019年9月28日:淄川区重阳登高健身大会开始报名了

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发表于 2019-9-21 21:13:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 白水 于 2019-9-21 21:22 编辑

登高望远,意指登上高处,看得更远。也比喻思想境界高,目光远大。出自《吕氏春秋·顺说》:“顺风而呼,声不加疾也,际高而望,目不加明也,所因便也。”九月九正值仲秋时节,秋高气爽,登高远望,啸咏骋怀,活动筋骨,所以,人们于重阳登高,在时令上是最合适不过的。
九九重阳、遍处登高。重阳节是中华民族孝老敬老的传统节日。为深入贯彻落实党的十九大精神,以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导,统一思想、凝聚共识,共庆新中国成立70周年,为全面决胜建成小康社会,实现伟大中国梦而贡献登山力量。由国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会、中国老年人体育协会主办的以“健康中国、与国同梦”为主题的“2019全国重阳登高健身大会”活动,将于2019年重阳节在全国同时举行。该活动旨在通过开展登高健身活动,结合庆祝建国70周年,进一步推动全民健身运动的蓬勃开展,为全民健康和全面小康打下坚实基础。
为积极响应国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会、中国老年人体育协会通知,由淄川区教育和体育局、淄川区体育总会主办,淄川区登山运动协会、淄川区老年人体育协会承办、淄博柳泉户外协办的全民健身日系列活动之四---“健康淄川与国同梦”2019重阳登高健身大会拟在9月28日举行。方案如下:
一、活动指导思想和宗旨
为全面贯彻落实党的十九大和习近平总书记关于健康和体育工作的讲话精神和“健康中国行动”意见,深入落实健康中国和全民健身国家战略,加快实施《“健康中国2030”规划纲要》和《全民健身计划(2016-2020年)》等文件精神,以庆祝建国70周年为契机,将重阳登高这个中华民族的传统习俗与全民健身新时尚相结合,养成登高户外活动的健身习惯,营造全社会老有所健、敬老爱幼的良好风气,促进健康老龄化社会和谐发展。
二、活动名称、主题、目标
1、活动名称:“健康中国与国同梦”2019淄川区重阳登高健身大会
2、活动主题:健康中国、与国同梦
3、活动目标:发扬重阳登高的中华民族传统习俗,培养登山和户外活动的健身习惯。鼓励更多年轻人参与敬老爱幼的活动,掀起全民健身活动热潮。
三、组织机构
1、主办单位:淄川区教育和体育局、淄川区体育总会
2、承办单位:淄川区登山运动协会、淄川区老年人体育协会
3、协办单位:淄博柳泉户外、欢迎各户外、单位协办(电话18653349086/7892022,微信lqhw7892022)
四、活动安排
1、活动时间及流程
【1】活动时间:2019年9月28日(9:30—15:30)
【2】活动地点:云明山景区、端士古村
【3】活动人数:上限300人
【4】活动流程:(1)乘车线路
A线:7:40淄川公交车站-7:45湿地公园-7:50教体局-7:55颐泽花园-8:05十五中
B线:7:40淄川区医院-7:45吉祥广场-7:55锦绣花园南门-8:00淄川联通
C线:7:40SM城市广场-7:45淄川区政府-7:47东关电影院-7:50泰都大酒店-8:00第五人民医院-8:05淄矿集团
D线:7:10张店博物馆西门-7:20植物园东门-7:25王舍汽配城-7:35震中医院-7:50梓潼山路口-8:00淄川联通
(2)09:30自驾、大巴车陆续到达、登记
(3)09:40- 9:50 致辞、开幕仪式
(4)10:00 - 12:00 沿指定线路登高活动、活动中注意拍摄人景和一、健康快乐照片
(5)12:00 - 13:30 用餐时间(自理),建议自带、野餐、当地特色小吃。
(6)13:30-15:30 庆祝建国70周年大联欢。
(7)15:30活动结束返程
(8)活动结束后将进行我是最美登山者、健康使者等主题评选。
2、活动保障人员和志愿者配置
单位名称
项目
数量
淄博众城救援
应急救援
10人
淄川区医院
医疗保障
1-3人
淄川区登山运动协会
志愿者
16人
3、活动路线:售票处-鱼子石长城-古藤园-圣马石-齐长城遗址-点将台-武举楼-千年古街;沿途有绿色丝带指引线路长约6公里、用时3小时左右;整体休闲,没有陡峭难走的山路,适合老人、休闲健身。走在山林间,曲径通幽、绿树成荫、树藤环绕,犹如置身世外桃源,烦恼皆忘。全程上下大约三小时,山脚下就是具有千年历史的云明古村落,走在这儿,仿佛时光倒流,让我们举起相机,将美丽定格成永久!
五、应急预案
注意事项
应急措施
负责单位
暴雪、自然灾害天气
调整活动时间、组织避雨
淄川区登山运动协会
参与者受伤
转移至空旷区,由专业的医护人员处理
淄川区医院
参与者偏离预定路线
由专业的搜救团队全程陪护
淄博柳泉户外、淄博众城救援
六、报名及费用
1、个人报名:
【1】现场报名通过各主办、协办单位直接填写报名表、缴纳报名费;报名点如下:
【报名方式】【1】电话报名:总店0533-7892011,东关店7892022【2】微信报名:微信公众号zblqhw ;办公号lqhw7892022【3】店里报名:新星超市东关影院店广场东侧“柳泉户外”报名格式(网名+人数+上车地点+联系方式)【6】线路咨询:老毕17805333256呐喊15964480164
【2】微信报名:微信办公号lqhw7892022(发送参赛人数、身份证号、缴纳报名费)
2、团体报名:各户外俱乐部、各单位工会、学校家委会可以报名
3、本次活动是公益活动,仅象征性收取29.9元每人。
【1】费用包含:往返车费
【2】云明山景区门票:60元
4、其他事宜
【1】自驾到达:如果是自驾参加活动,仅收取9.9元门票费用。
【2】70岁以上老人仅收9.9元(为确保安全须有一人陪同)。
【3】保险建议自己办理也可以报名单位办理,30万意外险3元。
【4】各单位、团体可围绕宣传口号制作横幅或小旗帜展示
【5】关于抽奖:活动结束进行抽奖、欢迎提供奖品赞助;奖品添加中。
【6】餐建议自带,也可以在景区用餐,团队用餐请提前预约。
七、注意事项
1、本次活动突出绿色环保理念,倡导低碳出行;包车发车时间及上车点(也可以自驾):
A线:7:40淄川公交车站-7:45湿地公园-7:50教体局-7:55颐泽花园-8:05十五中
B线:7:40淄川区医院-7:45吉祥广场-7:55锦绣花园南门-8:00淄川联通
C线:7:40SM城市广场-7:45淄川区政府-7:47东关电影院-7:50泰都大酒店-8:00第五人民医院-8:05淄矿集团
D线:7:10张店博物馆西门-7:20植物园东门-7:25王舍汽配城-7:35震中医院-7:50梓潼山路口-8:00淄川联通
2、参加活动请自带餐具和水,例行环保,请自备水杯、自备午餐。
3、爬山活动倡导量力而行,在70周年国庆来临之际,了解秀美淄川,呼吸清净空气,怀抱自然,珍爱自然,尽享大自然的美!
4、报名建议突出团队文化;通过队旗、队服、宣传画、册,横幅展示。
5、活动中请大家注重环保。进去,只留下脚印;出来,只带走照片。
6、参与者自愿参加本次活动,参与人员在活动过程中做到文明参与,自觉维护公共秩序。遵守社会公德,发扬互助友爱的精神!
7、人员自觉遵守公共秩序,不应对所经之处的公共秩序产生不良影响,活动中出现拥挤现象请自觉遵守现场秩序,避免发生口角、矛盾,听从工作人员及志愿者安排!
8、参与活动者须自备登山鞋、徒步鞋登山杖,建议服装适合户外活动
八、免责申明
1、本次活动为非营利性户外活动;
2、户外运动有一定的危险性和不可预知性、请参加者自行购买意外险;
3、活动参加者对自己的行为及后果负完全责任;
4、凡参加者均视为具有完全民事行为能力人;
5、如在活动中发生人身或财产损害后果,组办方、承办方及所有结伴人员不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本声明依法解决;
6、所有参加者都采取“风险自担”的原则参加这次活动,活动发起者和组织者亦不承担任何法律和经济责任。在活动中,自觉保管好自己的个人物品。个人物品遗失或丢失,将自负其责;注意饮食卫生和保持健康生活作风;食物中毒、醉酒、打架及后果等责任自负;所有参加本次活动者全部视为认可本声明!
九、活动定位及经费来源
(一)本活动作为全国全民健身品牌活动,要充分体现活动的公益性和示范性,同时也要鼓励地方政府和社会力量共同参与和支持。
(二)活动的主办单位中国登山协会负责筹集经费,用于活动整体策划、包装和宣传,各地承办单位请根据本地实际情况,广泛依托地方政府、行业协会及社会力量,积极寻求相关企业支持,自筹解决本次活动所需的组织和物资等经费。
本次活动欢迎淄川各企业、单位提供赞助。具体请致电:淄川登山运动协会7892022、18653349086
【活动地点简介】【云明山风景区】天然趣成,步步有景,主要有:云明瀑布、采摘园、鱼子化石长廊、古藤园、红叶岭、柏树林、齐郡古城遗址、古栈道、天街、天然盆景园、休闲游乐园、明清古村等12大景点。山中徜徉,步移景异,空气清新,每立方厘米负氧离子含量102800个,是最好的天然氧吧。园内千年古林、怪石嶙峋、古藤缠绕、泉水潺潺、百鸟鸣唱、野趣浓郁,以“幽、静、秀、野”为特色,景区还具备有餐饮、住宿、会议等多种条件的接待中心,整个景区集森林观光、科普教育、寻古探幽、登高探险、夏日避暑、宴宾待客、休闲娱乐等多种功能为一体,是人们“回归大自然”的最佳胜地
【千年古村-上端士】去上端士,下端士,属误打误撞,却不虚此行。 在乡政府旁一个小摊吃过午饭,沿大桥信步向西,早闻之峨庄也是一个古村,想去村中看看,没想到这条路引我们到了村外山脚下,四围都是庄稼地,前面有一个路口。问路人,右行通柳花,左行通上端士下端士。之前看过网上的文章介绍,附近有云明山风景区,古村似乎也在景区内,既如此,就得掏钱买门票。我等闲逛之人,以不掏门票看野景为乐,打定主意,若有人要票,则返回,不看。
沿水泥路到一村前,路边有一院落,是下端士村委会,沿着曲折的道路进村,所见无非石墙古巷,到处是坍塌的古旧院落。对村中印象最深的是一座庙宇,看来新修不久,建在高台之上,有台阶相通,大门洞开,门口匾额题的是“云明玉阁”。进门,有正殿和配殿,正殿匾额是“白衣大殿”,两边的门柱上有一副楹联:座下莲花占断西湖六月景,瓶中杨柳引来南海一枝春。看样子,此殿供奉的是观音菩萨。
廊厦两厢有壁画,墨笔白描,一人全副铠甲,微须,执锏,此为秦琼;另一位戴毡笠,披甲,短黑髯,执刀,不像尉迟敬德,倒像是周仓。这哥俩搭档,同为观音护法,倒也有趣。配殿形制跟正殿差不多,两庑柱正中一个墨笔大写的“义”字,不用说,这里供奉的是关公,门上有“威震华夏,义武圣神”之类的对联。周仓既已为观音做了保安,剩下一个关平也不好安排,所以两侧壁画一边为竹,另一边没注意,肯定不出松梅兰菊之类。此阁地势高起,看对面的云明山绿涛汹涌,远远能看见别墅样的建筑,也许就是所谓的云明山庄吧。
山中不缺野花,然村民家中养花者颇多,院门外多见竹丛、茉莉、大丽花、凤仙花,墙头上不时看见花盆,有花草,也有辣椒,与石墙柴扉相映,别有一番趣味。村落周边的房子大都坍塌废弃,院落长满蒿草,一副寂寂无人的落寞和荒凉之感。南瓜藤爬满欲坠的墙头,又略略有了一丝生气。不觉走到村头,几棵大梨树旁有“云明山风景区”的牌子,旁有插满彩旗的停车场,再往前走,估计就有工作人员前来干涉了。右侧还有一小路,沿着它继续往里走,忽然想起传闻的古楼,向路边一位老人询问古楼在哪,他说,没了,早拆了。
不禁有一丝失望。
还有点不死心,古楼是上端士古村宣传的招牌,怎么会拆了呢?
继续走,路边古旧的院落更多,顺一条稍陡峭的山路上山,路两边叶脉样分出一些院落,多数门口搭一个茅棚,这个村落是写生基地,也是驴友汇聚之地,游人多了,村落自然就不再素面朝天了。在一家大门口,聚着五六个男孩,也许在打扑克,也许在玩手机上的游戏,我们凑近问路,他们马山藏起手中的东西,并未看清他们在做什么。再问武举楼在什么地方,有个男孩往上一指说,还在上边。再往上,一条近乎水平的古街,那才是古村落的精华所在。终于在一个门口有古槐的院落中找到武举楼了。楼分两层,全石结构,楼板为石券拱顶,已经坍塌一半,从石缝里长出的黄荆枝条看,就知道这座楼废弃太久了。古楼所在的地方非常逼仄,不论从哪个角度,都很难拍出它鹤立鸡群的气势。
据说,这并不是真正的武举楼,真正的武举楼是乡宦李林青的住所,早被夷为平地另盖新房了,可惜。有传说,李武举乃齐桓公的外甥,大谬,齐桓公是春秋时期人,而中国开科取士最早要到隋朝,开武举要更晚些,中间差了千年了。夕阳返照,古旧的石墙映了淡淡的暖黄,枯树,古楼,老街,衰草,其意境与马致远的《天净沙  秋思》不谋而合。(本文转自胡杨博客)
                                                            
                                     淄川区登山运动协会

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发表于 2019-9-22 18:47:55 来自手机 | 显示全部楼层
冬雪德华报名4人,C 线淄矿集团上车13864451256
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发表于 2019-9-22 19:24:21 来自手机 | 显示全部楼层
金色枫叶2人大润发
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 楼主| 发表于 2019-9-23 08:04:29 | 显示全部楼层
马到成功1人  sm上车
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 楼主| 发表于 2019-9-23 08:08:56 | 显示全部楼层
家11人  锦绣花园南门2人颐泽花园7人博物馆西门2人
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 楼主| 发表于 2019-9-23 08:12:20 | 显示全部楼层
某社区老年人28人 体育场上车
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发表于 2019-9-23 09:22:37 来自手机 | 显示全部楼层
秋收1人18560953133,A线教体局上车
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 楼主| 发表于 2019-9-23 09:53:45 | 显示全部楼层
龙泉某幼儿园、家长、老人合计36人  上车点学校门口
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 楼主| 发表于 2019-9-23 11:57:00 | 显示全部楼层
贤士60人团队  准时赶到
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发表于 2019-9-23 14:15:53 | 显示全部楼层
飞鸿一人,区政府上车。
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